Cách vệ sinh vùng kín sau phá thai như thế nào để tránh ngăn ngừa được các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa đang là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi hiện nay, tỉ lệ giới trẻ nạo phá thai ở nước ta ngày càng gia tăng ở mức báo động. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết vệ sinh cô bé như thế nào cho đúng nhất. Vậy hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để biết chi tiết các bước vệ sinh vùng kín sau khi phá thai nhé.
Cách vệ sinh vùng kín sau phá thai hiệu quả nhất
Các bác sĩ chuyên khoa cho hay, vệ sinh vùng kín sau phá thai tuy chỉ là vấn đề nhỏ nhưng có ý nghĩa rất quan trọng quyết định thời gian sức khỏe hồi phục cũng như khả năng sinh sản của chị em về sau. Việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách thì thời gian hồi phục sức khỏe sẽ được rút ngắn. Ngược lại, nếu vệ sinh không đúng cách sẽ kéo dài thời gian hồi phục, gây những biến chứng to lớn đến sức khỏe có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Thông thường, sau khi phá thai chị em sẽ ra máu âm đạo khoảng vài ngày, đây là quá trình tử cung đang co bóp để đẩy bào thai hoặc sản dịch ra ngoài. Chính vì vậy, khoảng thời gian đầu sau phá thai chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín cẩn thận, sạch sẽ tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và tấn công. Sau đây, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Bình trưởng khoa sản phụ khoa tại Phòng khám Đa khoa Bắc Việt, xin chia sẻ một số cách giúp chị em cách vệ sinh vùng kín sau phá thai đúng cách để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
![Cách vệ sinh vùng kín sau phá thai [Chuyên gia tư vấn]](/wp-content/uploads/2020/12/cach-ve-sinh-vung-kin-sau-pha-thai.jpg "Cách vệ sinh vùng kín sau phá thai [Chuyên gia tư vấn] 2")
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh có chiết xuất thảo dược
1. Vệ sinh nhẹ nhàng từ trước ra sau
Hiện nay, có rất nhiều chị em vẫn quan niệm vệ sinh vùng kín từ sau ra trước sẽ an toàn và sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, đây là ý nghĩ sai lầm việc vệ sinh vùng kín từ sau ra trước sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn từ hậu môn đi ngược lên vùng kín và dễ dàng phát triển thành viên nhiễm. Ngược lại, nếu vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín từ trước ra sau sẽ loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn ở vùng kín và hậu môn.
2. Sử dụng nước ấm
Sau khi phá thai, chị em chỉ nên vệ sinh “cô bé” bằng nước ấm muối pha loãng kết hợp với dung dịch vệ sinh có nguồn gốc từ thảo dược để làm sạch âm đạo. Sau đó, dùng khăn vải khô để lau sạch và ngăn vi khuẩn phát sinh.
3. Thay băng vệ sinh 3h/ 1 lần
Sau khi phá thai, chị em nên thay băng vệ sinh thường xuyên, đều đặn 3h/ 1 lần để vùng kín lúc nào cũng được khô thoáng, sạch sẽ. Tránh để lâu, vùng kín ẩm ướt có thể khiến vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm phụ khoa.
4. Không thụt rửa âm đạo quá sâu
Nguyên tắc “bất di bất dịch” khi vệ sinh vùng kín sau phá thai là chị em không được thụt rửa âm đạo quá sâu hoặc đưa bất cứ vật gì vào bên trong. Sẽ gián tiếp giúp mần bệnh tiến sâu vào trong âm đạo, dẫn đến việc vi khuẩn phát sinh một cách dễ dàng hơn.
5. Mặc đồ lót rộng rãi và thấm hút mồ hôi tốt
Sau khi phá thai, vùng kín của chị em thường rất nhạy cảm nên chị em hãy lựa chọn những đồ lót thấm hút mồ hôi tốt và rộng rãi một chút. Tuyệt đối không khuyến khích chị em chọn lựa các loại quần, váy bó sát hay những chiếc quần jean ôm sát sẽ khiến mồ hôi tích tụ và gây bí bách ở vùng kín.
Tại sao cần vệ sinh vùng kín sau phá thai?
Bác sĩ Nguyễn Thi Thanh Bình chuyên khoa sản cho biết, vệ sinh vùng kín sạch và đúng cách là điều kiện thuận lợi để các bộ phận như niêm mạc tử cung, cổ tử cung được phụ hổi nhanh. Đặc biệt vệ sinh sạch vùng kín sau khi phá thai sẽ ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào vùng kín, tránh viêm nhiễm âm đạo và các bệnh viêm nhiễm khác gây nên những ảnh hưởng tới sức khỏe mà đặc biệt là sức khỏe sinh sản.
Bên cạnh việc chăm sóc vùng kín sạch sẽ và đúng cách, chị em nên chú ý những kiêng cữ sau phá thai để sức khỏe nhanh chóng hồi phục như: Kiêng quan hệ tình dục sớm, kiêng vận động đi lại nhiều, tránh bê vác quá sức và tránh những thực ăn cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc chất kích thích (rượu bia, thuốc lá…)
Trên đây là lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa Phòng khám đa khoa Bắc Việt về vấn đề “cách vệ sinh vùng kín sau phá thai”, hy vọng chị em đã có thêm nhiều thông tin hữu ích. Mọi thắc mắc về tình trạng sức khỏe của chị em sẽ được các bác sĩ tư vấn trực tuyến giải đáp nhiệt tình 24/7 chỉ bằng cú nhấp chuột tại khung chat trực tuyến hoặc gọi về đường dây nóng: 0353.909.141 của phòng khám sẽ được các chuyên gia của phòng khám giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
