6 biện pháp tránh thai sau sinh mẹ nên biết

Tránh thai sau sinh là vấn đề gây đau đầu cho nhiều cặp vợ chồng. Hơn hết các chuyên gia cũng khuyên chị em không nên mang thai trong vòng 2 năm trở lại sau khi sinh con. Điều này đồng nghĩa với việc các mẹ phải quan tâm hơn đến việc sử dụng các biện pháp tránh thai sau sinh. Nhưng tránh thai như thế nào vừa hiệu quả vừa an toàn? Theo dõi bài viết sau đây để tìm thêm cho mình kiến thức hữu ích về phương pháp tránh thai sau sinh nhé.

Khi nào nên dùng biện pháp tránh thai sau sinh

Phụ nữ sau khi sinh con xong nên kiêng quan hệ vợ chồng trong khoảng 6 tuần đầu. Đây là khoảng thời gian giúp tử cung hồi phục, tầng sinh môn lành lại và đặc biệt là để âm đạo ra sản dịch. Còn đối với chị em đẻ mổ thì nên kiêng quan hệ từ 2 tháng trở lên để vết mổ ở bụng có thời gian hồi phục.

Khi bắt đầu quan hệ trở lại là giai đoạn chị em nên sử dụng các biện pháp tránh thai sau sinh. Chị em cần lưu ý, dù kinh nguyệt chưa trở lại thì vẫn nên dùng các biện pháp tránh thai khi quan hệ. Kinh nguyệt là biểu hiện của chức năng rụng trứng đã được phục hồi, tuy nhiên lần rụng trứng đầu tiên không nhất thiết là phải sau khi xuất hiện kinh nguyệt lần đầu, mà có thể là trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Do đó, để đảm bảo không bị “dính” bầu ngoài kế hoạch, chị em nên áp dụng tránh thai từ khi bắt đầu quan hệ lại sau sinh.

Tại sao nên tránh thai sau sinh

Tránh thai sau khi sinh con giúp phụ nữ chủ động trong kế hoạch sinh đẻ của mình, bao gồm thời gian sinh con, khoảng cách và số lượng con sinh ra.

Ngoài ra, các biện pháp tránh thai còn giúp các mẹ tránh được những tai biến sản khoa và không bị các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nhờ việc không sinh con quá dày, nhất là khi sức khỏe của mẹ chưa được phục hồi từ lần sinh trước nên sẽ hạn chế các tai biến cho mẹ và thai nhi.

6 biện pháp tránh thai sau sinh cho mẹ

Ngày này khi xã hội trở nên hiện đại tiên tiến hơn, có rất nhiều biện pháp tránh thai sau sinh để các bà mẹ lựa chọn. Dưới đây sẽ là 6 phương pháp tránh thai mà mẹ có thể tham khảo:

1. Dùng bao cao su

Bao cao su chắc không còn xa lạ gì với chị em. Đây là phương pháp ngừa thai phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Không chỉ giúp tránh thai ngoài ý muốn mà đồng thời còn tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Đặc biệt hiện nay còn có cả bao cao su cho nữ nên chị em có thể chủ động tìm mua và sử dụng khi cần.

* Ưu điểm:

– Không gây tác dụng phụ

– Hiệu quả tránh thai 98%

– Tiện dụng, phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi loại tình dục

* Nhược điểm:

– Có thể gây ra dị ứng đối với những người nhạy cảm

– Một số người không thích dùng vì làm giảm khoái cảm, không thoải mái khi dùng

biện pháp tránh thai sau sinh

2. Biện pháp tránh thai sau sinh bằng cách cho con bú

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên từ xưa. Người mẹ cho con bú làm tăng nồng độ prolactin trong máu, ngăn ngừa sự rụng trứng. Vì vậy phụ nữ sẽ khó mang thai hơn.

* Ưu điểm:

– Không tốn kém chi phí

– Hoàn toàn không có tác dụng phụ, không gây hại cho sức khỏe

* Nhược điểm:

– Chỉ áp dụng được trong 6 tháng đầu sau khi sinh

– Các mẹ phải cho con bú thường xuyên hoàn toàn bằng sữa mẹ

– Chỉ áp dụng được khi mẹ chưa có kinh trở lại, trường hợp đã có kinh rồi thì người mẹ vẫn có thể mang thai bất cứ lúc nào.

3. Tính ngày rụng trứng

Vòng kinh của chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ thường từ 28 -32 ngày. Ngày trứng rụng sẽ rơi vào khoảng ngày thứ 14-15 của chu kỳ. Đây là thời điểm thụ thai cao nên chị em cần tránh. Thời điểm an toàn tuyệt đối được tính từ ngày thứ 18 của chu kỳ kinh cho đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo.

* Ưu điểm:

– Là biện pháp tránh thai sau sinh tự nhiên, phổ biến, dễ áp dụng, không tốn kém.

– Có thể áp dụng lâu dài, không hạn chế thời gian

– Không ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ

* Nhược điểm:

– Chỉ hiệu quả cao với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều

– Không hiệu quả với những người kỳ kinh không đều

4. Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai là dụng cụ hình chữ T được đặt vào trong lòng tử cung với mục đích không cho tinh trùng gặp trứng. Hiện nay có 2 loại vòng tránh thai gồm:

– Vòng tránh thai nội tiết phóng thích ra một lượng progestin, có thời hạn dùng từ 3-5 năm.

– Vòng tránh thai chứa đồng phóng thích một lượng đồng vào trong tử cung, có thời hạn sử dụng trên 10 năm.

Lưu ý: phụ nữ sau khi sinh thường muốn đặt vòng cần chờ 4-6 tuần để tử cung hồi phục. Còn phụ nữ đẻ mổ chỉ nên đặt vòng tránh thai khi không dùng được các biện pháp tránh thai khác. Và phải chờ hơn 12 tuần sau sinh và sau khi có chu kỳ kinh đầu tiên sau sinh mới đặt vòng.

* Ưu điểm:

– Đơn giản, rẻ tiền

– Hiệu quả 98%, tránh thai được từ 5-10 năm

– Không gây đau, không ảnh hưởng sức khỏe và đời sống tình dục

– Có thể chủ động trong việc đặt vòng và tháo vòng

– Dễ dàng mang thai sau khi tháo vòng

* Nhược điểm:

– Không tránh được các bệnh lây qua đường tình dục

– Có thể gây rong huyết trong vài chu kỳ đầu

– Một số trường hợp bị đau lưng, đau co thắt tử cung

– Những người không hợp với vòng tránh thai có thể gây viêm nhiễm phụ khoa

5. Dùng thuốc tránh thai

Có 2 loại thuốc tránh thai là tránh thai hàng ngày và tránh thai khẩn cấp:

– Thuốc tránh thai hàng ngày được dùng phổ biến. Mỗi ngày phải uống thuốc chính xác một giờ để duy trì hormone cần thiết trong cơ thể ngăn rụng trứng. Ngoài ra thuốc còn làm mỏng niêm mạc tử cung để trứng có thụ tinh cũng không làm tổ được, đồng thời làm đặc chất dịch nút cổ tử cung để chống tinh trùng đi qua và làm giảm sự di chuyển của tinh trùng trong ống dẫn trứng

– Thuốc tránh thai khẩn cấp được dùng trong trường hợp mới quan hệ tình dục nhưng không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào. Thuốc khẩn cấp có tác dụng tương tự thuốc tránh thai hàng ngày nhưng có hàm lượng progestin cao hơn nhiều lần so với viên tránh thai hàng ngày nên có thể ngăn cản sự rụng trứng ngay lập tức.

* Ưu điểm:

– Không ảnh hưởng đến hoạt động tình dục

– Giúp giảm lượng máu kinh hoặc gây không ra kinh

* Nhược điểm:

– Thuốc tránh thai hàng ngày gây bất tiện vì phải nhớ uống thuốc đúng giờ mỗi ngày

– Thuốc tránh thai khẩn cấp phải uống theo đúng khung giờ trong vòng 24h, 36h, 72h, 150h thì mới có tác dụng.

– Có thể gặp những tác dụng phụ nữ đau đầu, buồn nôn, đau ngực, tăng giảm cân,..

– Không sử dụng với người bị ung thư vú, có tiền sử ung thư vú hay đnag bị một số bệnh nội khoa.

– Không ngăn được thai ngoài tử cung

6. Cấy que tránh thai

Que cấy tránh thai dẻo có kích thước bằng que diêm, được cấy dưới da cánh tay của chị em sau sinh. Que cấy phóng thích progestin vào cơ thể ngăn cản sự rụng trứng giúp tránh thai hiệu quả.

* Ưu điểm:

– Hiệu quả tránh thai cao, lên đến 99.9%

– Thời gian sử dụng 3 năm

– Khả năng mang thai lại nhanh chóng khi tháo que

– Không ảnh hưởng sức khỏe và đời sống tình dục

– Không cần bổ sung thêm các biện pháp tránh thai khác

– Là biện pháp tránh thai sau sinh dùng được cho mẹ đang cho con bú, người u xơ tử cung, mắc bệnh tim mạch..

* Nhược điểm:

– Có thể gặp một vài tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, căng ngực, mụn trứng cá, khô âm đạo…

– Phản ứng phụ khác như rong kinh, nhiều trường hợp sau 1 năm gây vô kinh.

Mỗi một phương pháp tránh thai  đều có ưu nhược điểm nhất định. Vì vậy có thể các phương pháp khác nhau phù hợp với người này nhưng lại không hợp với người kia. Cần tùy vào tình trạng sức khỏe, hoàn cảnh của mỗi người để lựa chọn biện pháp tránh thai sau sinh phù hợp.

Trong quá trình sử dụng biện pháp tránh thai nếu có bất kỳ dấu hiệu gì bất thường thì cần đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để theo dõi và tư vấn lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp hơn với mình. Tránh để lâu dài gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản về sau nói riêng.

Trên đây là những thông tin về các biện pháp tránh thai sau sinh các mẹ nên biết. Bài viết chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị, vui lòng liên hệ với bác sĩ chuyên khoa qua số hotline 0385 990 114 để được hỗ trợ tư vấn chi tiết, cụ thể hơn.

: Bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, vì thế tốt nhất bạn nên đến thăm khám trực tiếp tại phòng khám hoặc bỏ ra vài phút để tư vấn trực tuyến với chuyên gia, qua đó lựa chọn cho mình phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất. Khi đặt hẹn khám online bạn sẽ được miễn phí khám lâm sàng, ưu tiên khám trước và nhận được rất nhiều ưu đãi vô cùng hấp dẫn khác.
Bài viết liên quan
  • phong kham
  • phong kham
  • phong kham

Điện thoại tư vấn miễn phí

phong kham
phong kham
đăng ký tư vấn
đăng ký

Bản đồ đến phòng khám Thiện Hòa

Bản đồ đến phòng khám